Sunday, July 26, 2026

3 Guided Meditations

 

07.24.2026

3 Guided Meditations


For this Weekend Reader, we invite you to take a break from reading and rest in the present moment with one of three guided meditations. Below, Rev. Qalvy Grainzvolt offers a mindfulness practice for building resilience in the face of life’s unpredictability, Peace Twesigye shares a heart practice to help us hold both personal well-being and the world’s suffering with care, and Beth Wallace leads a guided body scan meditation that uses the breath as an anchor to presence.

Each of these practices is excerpted from our library of video workshops for Lion’s Roar members. Led by trusted teachers, our member workshops distill profound insights into practical lessons you can actually use, offering clear guidance to help you wake up a little more each day. I’ve found great wisdom within them, and I hope you will, too.

Wherever this weekend finds you, may these meditations offer a chance to pause, breathe, and connect to yourself and the world around you.

—Lilly Greenblatt, digital editor, Lion’s Roar

Guided Meditation to Cultivate Resilience with Qalvy Grainzvolt


Qalvy Grainzvolt guides us through a meditation to connect with your inherent capacity for growth and resilience.


ADVERTISEMENT

Guided Compassion Meditation with Peace Twesigye


Peace Twesigye shares a gentle guided meditation exploring the four qualities of a compassionate heart: friendliness, compassion, joy, and equanimity.


Guided Body Scan Meditation with Beth Wallace


Mindfulness teacher Beth Wallace leads us through a 10-minute guided meditation focusing on body scanning, diaphragmatic breathing, and the core skill of noticing thoughts without getting caught in their storylines.


Mindset: Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential


 “Mindset: Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential” karya Dr. Carol S. Dweck menjelaskan konsep fixed mindset (pola pikir tetap) dan growth mindset (pola pikir berkembang). Buku ini menunjukkan bagaimana pola pikir memengaruhi cara kita belajar, menghadapi kegagalan, serta meraih kesuksesan, sekaligus memberikan panduan praktis untuk mengembangkan growth mindset agar potensi diri dapat tercapai maksimal.

ebook Rp 3.000
Bahasa Indonesia

The Principles of Power

 


"The Principles of Power" karya Dion Yulianto adalah buku pengembangan diri yang membahas strategi praktis untuk meningkatkan pengaruh, mengelola hubungan, dan meraih kesuksesan dengan memahami dinamika sosial serta kemampuan mengendalikan situasi.

ebook Rp 3.000
Bahasa Indonesia

Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati



 Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati – Brian Khrisna

Buku ini berisi kumpulan kisah reflektif tentang hidup, kehilangan, dan arti kebahagiaan sederhana. Dengan gaya puitis khas Brian Khrisna, setiap cerita mengajak pembaca merenung tentang perjalanan hidup dan hal-hal kecil yang sering terlupakan namun berarti.

The 5 Levels of Leadership


 

“The 5 Levels of Leadership” karya John C. Maxwell menjelaskan lima tahapan yang harus dilalui seseorang untuk menjadi pemimpin sejati. Buku ini membantu pembaca memahami bagaimana membangun pengaruh, menginspirasi orang lain, dan mengembangkan potensi tim secara berkelanjutan.

Saturday, July 25, 2026

Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat


 Buku Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat mengajarkan tiga seni yang dapat diterapkan pada kehidupan. Seni pertama adalah bersikap masa bodoh (bodo amat, tidak peduli) pada semua halangan dan perjuangan dalam mencapai sesuai yang diinginkan. Seni kedua adalah mencari hal penting yang menjadi prioritas agar seni pertama, masa bodoh (bodo amat, tidak peduli), dapat lebih mudah dilakukan pada hal sepele. Terakhir, seni ketiga, mulai menentukan hal yang lebih penting atau lebih diprioritaskan saat menuju dewasa. Sinopsis Buku

Mark Manson adalah satu dari sedikit pengarang yang bukunya setia menemani para pembaca di Indonesia dan seluruh dunia. Telah terjual lebih dari 400.000 eksemplar di Indonesia, Anda pasti tidak asing dengan Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat dan Segala-galanya Ambyar.


Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat adalah buku fenomenal yang menjadi panduan pengembangan diri saat ini. Isinya sangat relevan dan konteksual dengan fenomena-fenomena sosial zaman ini, ketika banyak orang mudah terseret arus konsumerisme, gemar mencari validasi semu, dan mudah kesepian di tengah hingar bingar dunia. Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat (Subtle Art of Not Giving A F*ck) menuntun ke jalan self-healing tanpa ada sedikit pun kesan menggurui.

Friday, July 24, 2026

Tipe permainan saham Lo Kheng Hong


 Tipe permainan saham Lo Kheng Hong adalah value investing, yaitu strategi membeli saham perusahaan berfundamental sangat baik dengan harga murah di bawah nilai wajarnya. Ia memposisikan diri sebagai pebisnis yang membeli sebagian kecil dari sebuah perusahaan bagus. 

Berikut adalah prinsip utama dari cara bermain saham ala Lo Kheng Hong:
  • Membeli Perusahaan Bagus dan Murah: Memilih saham dengan Price to Earning Ratio (PER) rendah dan Price to Book Value (PBV) di bawah satu atau kecil.
  • Manajemen yang Jujur: Memastikan perusahaan dipimpin oleh orang-orang yang berintegritas tinggi dan memiliki reputasi baik.
  • Laba Bersih Besar dan Tumbuh: Mencari perusahaan yang punya laba besar, bebas utang, dan memiliki potensi pertumbuhan berkelanjutan.
  • Sabar Menunggu: Membeli lalu memegang saham tersebut dalam jangka panjang dan tidak panik saat pasar turun (cut loss)